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艾叶的功效与作用原创

浏览 | 时间:2021-07-01 23:05
来源 :互联网
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核心功效

温经止血、散寒止痛、祛湿止痒

艾叶性温,服用后能够温暖子宫、驱逐湿寒,还具有止血的功效,对于月经不调、宫寒、崩漏等妇科疾病均有一定的疗效。同时艾叶还有补气补血的功效,适量摄入艾叶还能够增强机体的免疫力,预防疾病的发生。用艾叶泡脚或熏灸还能促进人体的血液循环,有利于消肿、疏通经络以及缓解关节、肌肉等部位的酸痛。患有湿疮、疥癣等皮肤疾病的患者用艾叶煎水后清洗皮肤,还能达到减轻皮肤瘙痒的作用。另外,艾叶会释放出一种较为浓烈的气味,可以起到驱蚊的作用。

功效与作用

1、杀菌消毒:艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用,所以,用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸,也有人用来泡脚,都可以起到同样的效果。

2、驱寒止血:艾叶本身就是一种温补之物,所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒,可以喝点艾叶水,祛除体内的寒气,可以达到治疗的效果。此外,艾叶的温经止血的效果,对女孩子有很大的好处。

3、镇静安神:有些人会用艾叶煮水来泡脚,不仅可以使血脉活络,而且还是可以起到安神的作用,提高睡眠质量。

4、驱赶蚊虫:艾叶里面有一种特殊的香味,这是蚊虫害怕的香味,所以夏天在皮肤抹点艾叶水,可以驱赶蚊虫,避免蚊虫的叮咬。

艾叶的功效与作用

适宜人群

月经不调者、宫寒者、痛经者、胎动不安者、心腹冷痛者、腰腿疼痛者

禁忌人群

阴虚血热者、外感风热者、宿有失血病者、血热妄行者、先兆流产者、儿童、经期女性

不宜同食

镇静药、麻醉药、寒凉食物、茶水

艾叶中含有的挥发油有抑制中枢神经的作用,因此在使用镇静药、麻醉药时,不宜大剂量的使用艾叶。艾叶中的挥发油对胃肠道还会产生一定的刺激,因此服用艾叶期间需要尽量避免吃寒凉食物,以免加重对胃肠的刺激,同时寒凉食物还会降低艾叶的药效。此外,服用艾叶时还需要避免饮用茶水,因为茶叶中含有鞣酸成分,容易影响艾叶的功效。

食用方法

泡水

取适量的艾叶洗净后放入锅中,加入清水浸泡艾叶,开大火将水煮沸,捞出残渣过滤后即可饮用。若是感觉味苦,还可以加入少许红糖调味。艾叶水对肠胃有一定的刺激作用,因此不建议胃肠道不好的人群饮用,也不建议长期饮用。

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