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孕妇可以吃山楂吗?孕妇吃多山楂的影响原创

更新时间:2021-12-31 17:19 | 浏览
来源 :学识库
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孕妇可以吃山楂吗

孕妇可以适当吃山楂,但不能过量。山楂中有维生素C及胡萝卜素等微量元素,能开胃生津、调和脾胃,增强人体免疫力,促进胃肠道蠕动,有降脂抗氧化的效果,还能缓解孕吐,对孕妇有一定好处。

但山楂具有活血化瘀的作用,过量食用会刺激子宫,对子宫有明显的兴奋作用,能促进子宫收缩,甚至产生明显的宫缩,增加先兆流产或流产的几率,所以孕妇绝对不可过量食用山楂。

山楂口味偏酸,对于脾胃不好,有消化道溃疡的孕妇不宜食用。另外,对于山楂制品、糖葫芦等由于含糖量高孕妇食用也要适量。

孕妇在怀孕期间应注意饮食多样化,注意山楂不要空腹食用,不宜与海鲜、柿子等寒性食物同食。如出现吃山楂引起的不适或宫缩,应及时就诊,以免造成不良后果。

孕妇吃多山楂的影响

1、消化不良

山楂中含有大量的果酸,果酸有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇脾胃功能不佳,吃太多山楂会导致消化能力下降,从而导致消化不良。新鲜的山楂中含有很多鞣酸,吃了太多,容易与体内的矿物质结合,形成胃结石。

2、胃酸过多

山楂能刺激胃酸分泌。怀孕后,孕妇体内孕激素和雌激素水平都会升高,胎儿发育会压迫胃部,很多孕妇会出现胃酸烧心的情况。如果此时食用山楂,会引起胃酸升高,引起反胃。

3、严重的牙病

山楂中含有易发酸糖类,这类物质是强腐蚀牙齿的牙釉质,很容易造成龋齿,加重牙病。

上述是不是孕妇可以吃山楂的相关内容,希望能给大家带来帮助。山楂会引起孕妇流产及身体不适等症状,所以孕妇要谨慎食用。

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