学识库,您的知识百科全书!
你好!请登录
登录

打嗝最快方法止嗝 1分钟止嗝的最有效办法原创

更新时间:2022-07-15 09:17 | 浏览
来源 :学识库网
最佳学识
本文由作者推荐

打嗝最快方法止嗝有一种是饮用温热的开水、温水,可以一口气喝上几大口温开水。另外一种就是屏气法,屏住呼吸,30-45秒,也可以快速止嗝。打嗝也就是常说的嗳气,嗳气是有消化不良,或者伴有慢性胃炎的表现。消化不良的一般症状有腹胀、腹痛、反酸、嗳气、呕吐、腹泻、便秘等,其中嗳气、肠排便量增多、腹胀,都是胃肠胀气的表现。如果经常出现打嗝,可以根据以下让打嗝最快方法止嗝。

7种打嗝最快方法止嗝

1、含水分次咽下

当我们在打嗝的时候,我们先深吸一口气,尽量憋住,然后倒一口温开水在嘴巴里,缓缓的吐气,然后在快要打嗝的时候,咽一小口水下去,如此反复,这一大口水分5-7次慢慢咽下就可以了,效果很好。原理其实也简单,第一的话,暂时与空气隔绝,第二的话,用温水温和的刺激我们的胃。一般情况下,一杯水下去,基本就好了。

2、热敷胃部

天气寒冷的时候,往往一受凉,人也容易打嗝,这个时候,如果用热毛巾或热水袋敷在胃的位置,大概在心窝和肚脐连线的中点处,效果也是相当不错的,一般5、6分钟后,打嗝就会停止了。

3、惊吓法

这个方法相信很多人在小的时候,父母都给用过,就是趁打嗝的人不注意,突然吓唬对付,或者大声吼一下分散对方的注意力,因为这种惊吓是一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。不过有高血压、心脏病的朋友尽量不要用这个方法,以免以外的发生。

4、艾灸穴位法

这个方法,对我来说,可以说每次效果都很好。对于止嗝,第一个比较有用的穴位就是中脘穴,因为它是胃经的募穴,可以说是胃病的万能药,打嗝跟我们的胃有很大的关系,因此用艾条或者艾灸贴灸一下中脘穴,很快打嗝就会消失了。

这第二个比较有用的穴位就是在我们手腕上的内关穴,它的位置在腕横纹三横指宽的地方。内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一,对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想。

千万不要小看这个穴位,它的功效是很强大的,其中比较出名功能之一就是可以治晕车和呕吐,相当于是我们随身携带的晕车药,如果长时间坐车不舒服的话,可以按一按内关穴,很快就会舒服了。这内关穴第二个比较实用的功能就是今天我们要说的,艾灸内关穴可以很好的止嗝,因为它相当于是我们胸腹部气升降的一个开关,艾灸内关可以是胸腹部上逆的气向下降。

5、屏住呼吸

捏住你的鼻子闭上嘴巴,尽可能地屏住呼吸。这样子身体的注意力就转移到排放血液中越来越多的二氧化碳。显然,如果你头昏眼花,就该停下来。公平地说,如果你失去知觉摔得头破血流,你的打嗝大概就停了。

6、洗个冷水澡

身体受到的刺激,会让你的呼吸规律受到破坏。打嗝自然就顾不上了。

7、纸袋呼吸法

纸袋呼吸法算是比较方便有效的止嗝方法了。拿个塑料袋罩住自己的嘴巴和鼻子,深呼吸3-5次。吸入自己所呼出的二氧化碳来反向增加血液里二氧化碳浓度,达到止嗝的效果。

从医学的角度来说,打嗝是一个生理上常见的现象。主要是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,从而发出奇怪的声音。在中医上,打嗝被称为“呃逆”,通常都发生在狼吞虎咽、咳嗽、大笑等情况之后;

注意:上述打嗝最快方法止嗝适用于平常因为生活习惯问题引起的打嗝,一般来说,打嗝很正常,大家根据以上几个诀窍挑一两个方法试试就可以了。如果持续的打嗝超过48小时甚至一个月,就要考虑是否会有胃肠道、甲状腺或中枢神经系统的疾病了。还是要尽早去医院查明病因,以免耽误病情。

严正申明:未经授权,转载请注明本站出处链接,否则将追究法律责任,近日有不法分子严重侵犯本站权益,已走法律程序!

标签:
收到个赞
生菜的功效与作用(生菜的营养价值)
生菜的功效与作用有缓解眼部干涩、美白、辅助减肥、护肝、排毒、降压。生菜是叶用莴苣的.....
仙鹤草的功效与作用
仙鹤草的功效与作用有收敛止血、截疟、止痢、解毒、补虚、止痢杀菌的功效。仙鹤草为蔷薇.....
降血压最有效5种食物
降血压最有效5种食物有芹菜、大蒜、土豆、粗纤维谷物、绿豆。高血压是属于一种比较常见的.....
肾功能检查哪些项目
肾功能检查项目有血清尿素检查、血肌酐检查、血2-微球蛋白检查、尿酸检查。以及血检、尿检.....
硒的作用和补硒的好处
硒的作用硒具有降血糖、提高免疫力、防癌抗癌、清热解毒的作用。补硒能够间接帮助慢性肝.....
乳脂奶油和动物奶油的区别
乳脂奶油和动物奶油区别在动物奶油是直接由牛奶提炼出来的奶油,乳脂奶油是动物奶油和植.....
蜂王浆的作用和功效
蜂王浆的作用和功效有补充营养、抗氧化、治疗贫血、增强免疫、保护肝脏、降低血脂、抗菌.....
普洱茶的功效与作用
普洱茶的功效与作用有养肝保肝、养胃护胃、抗衰老、抗衰老、减肥降脂、解毒排毒、预防心.....
香椿的功效与作用
健脾开胃、补阳气、消炎止血、利尿解毒、抗菌驱虫、保健美容、清热利湿。香椿,其营养丰.....
藕粉的作用与功效
藕粉的作用与功效有安神助睡、益气补血、健脾开胃、止血散瘀、通便止泻、益血生肌、清热.....
CopyRight©1999-2021 www.xueshiku.cn All Right Reserved 备案号:湘ICP备2020020554号
版权所有:学识库网 广告热线/传真:13288498095 站长管理员QQ:530219615 投诉受理QQ:425057059