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踢球怎么发力有劲原创

浏览 | 时间:2021-04-25 14:34
来源 :互联网
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踢球时想要发力有劲,需要让惯用脚与球体一脚距离,触球部位则需位于球下方3/4处,让大腿带动小腿,脚背处于绷直的状态,发力触球时的一瞬间,让身体尽量脱离地面,开大脚时支撑脚要在球射出方向靠后一点,可以使球体在空中待更久的时间。

踢球发力有劲的方法

踢球怎么发力有劲

想要足球发力有劲,需要让惯用脚与球体一脚距离,触球部位则需位于球下方3/4处,让大腿带动小腿,脚背保持绷直的状态,发力触球一瞬间,身体尽量脱离地面,触球后小腿紧缩,这样便可以有利的发球。

踢球怎么发力有劲

开大脚时支撑脚要在球射出方向靠后一点,能够使球体在空中待更久,同时也能使球体踢的更远,另外脚部多个部位都可以踢球,例如正脚背、内脚背、外脚背,每个部分提出来的效果不同。

踢球怎么发力有劲

开大脚时会用到正脚背、外脚背,长传球时一般会用到内脚背,这样容易控制球体的方向,还可以踢出弧线。除了脚部使劲之外,惯用脚部的反向胳膊要先上摆,在射球的瞬间胳膊往下压,这样可以将球踢得更远。

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