学识库,您的知识百科全书!
你好!请登录
登录

今日新鲜事

>

学识库

>

知识

>

知识网

篮球正确投球方法原创

浏览 | 时间:2021-04-25 14:42
来源 :互联网
最佳答案
本文由作者推荐

篮球投球时需要将手掌张开,用投篮手的手掌以及手指接触球,手心不要接触球,将球举起置于头顶的上方,两只手要形成倒”V“字,右手的手肘、手腕、肩、手要形成3个90°。双腿站姿与肩同宽保持身体平稳,双膝内扣或是平行站立。

蓝球投球的姿势

篮球正确投球方法

1、投篮前需将手掌张开,用投篮手的手掌以及手指接触球,但是手心不要接触球,在球与手之间保留一定的空隙,投球的过程手比较的柔和,这样球的旋转度会更高。

篮球正确投球方法

2、投篮时将需要将球举起置于头顶的上方,两只手要形成倒”V“字,这样可以避免球体遮挡自己的视线。注意自己的右手的手肘、手腕、肩、手要形成3个90°。

篮球正确投球方法

3、双腿站姿应该与肩同宽保持身体平稳,双膝内扣或是平行站立,尤其是在急停投篮的过程使使用膝内扣站姿,让身体形成“沙漏”状,常规的投篮需要按照屈膝、叠腹以及压腕的顺序进行。

严正申明:未经授权,转载请注明本站出处链接,否则将追究法律责任,近日有不法分子严重侵犯本站权益,已走法律程序!

标签:
收到个赞
红茶的功效与作用
红茶的功效与作用是:提神醒脑、缓解疲劳、延缓衰老、生津清热、促进消化,温暖肠胃等主.....
无花果的功效与作用
无花果的功效与作用是:亮肤、美白、抗衰老、开胃、改善便秘、降血压、降血脂、预防冠状.....
红薯发芽了还能吃吗
红薯发芽了还能吃吗:发芽的红薯可以食用。 发芽的红薯还能吃吗?关于这个问题,大家的说法.....
山药的功效与作用
核心功效 促消化、改善体质、健脾益胃、滋肾益精 简介: 山药又称薯蓣、薯药、长薯,为薯.....
百合的功效与作用
百合的功效与作用是:润肺止咳,宁心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健.....
西洋参的功效与作用
核心功效 提高免疫力、补血益气、提高睡眠质量、保护心血管 功效与作用 1、提高免疫力:西.....
马齿苋的功效与作用
马齿苋的功效与作用是:具有清热解毒,利水去湿,散血消肿、治疗菌痢、治疗急性阑尾炎、.....
麦冬的功效与作用
核心功效 降低血糖、益胃生津、通便排毒、促进血液循环 功效与作用 1、降低血糖:麦冬能作.....
免责声明:学识库所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2021 www.xueshiku.cn All Right Reserved 湘ICP备2020020554号