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足球踢球怎么发力原创

浏览 | 时间:2021-04-26 16:02
来源 :互联网
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足球踢球发力需要将惯用脚距离球体一脚的距离,触球部位位于球下方3/4处,由大腿带动小腿,脚背充分绷直,发力触球一瞬间,身体则需要尽量的脱离地面,想要把球踢得更高,支撑脚要在球射出方向靠后一点。

足球踢球发力的方法

足球踢球怎么发力

惯用脚距离球体一脚距离,触球部位位于球下方3/4处,由大腿带动小腿,脚背充分绷直,发力触球一瞬间,身体则需要尽量的脱离地面,触球后小腿紧缩,这样便可以有利的发球。

足球踢球怎么发力

想要把球踢的高,支撑脚要在球射出方向靠后一点,这样才能使球体在空间待更长的时间,踢的也会更远,脚部多个部位都可以踢球,例如正脚背、内脚背、外脚背,开大脚时一般都会用到正脚背以及外脚背。

足球踢球怎么发力

长传球时一般会用到内脚背,这样容易控制球体的方向,还可以踢出弧线。除了脚部使劲之外,上身的协调也很重要,惯用脚部的反向胳膊要先上摆,在射球的瞬间胳膊往下压,这样可以将球踢得更远。

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