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莓茶的作用和功效原创

更新时间:2022-09-20 09:45 | 浏览
来源 :学识库网
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莓茶的作用和功效有清热解毒、调节血糖血脂、消炎止痛、调理胃肠道、预防呼吸系统疾病。莓茶,学名显齿蛇葡萄,为葡萄科蛇葡萄属的一种落叶藤本植物,因其表面有层天然植物霜而得名,又称藤茶、神仙草、长寿藤、土家甘露等,莓茶是我国境内一种活性成分独特、应用价值较高的特有类茶植物。

功效与作用

1、清热解毒:莓茶味道甘淡,有清热解毒的作用,对咽喉肿痛、目赤肿痛等不适有改善的作用。

2、调节血糖血脂:莓茶中的黄酮类成分具有调节血糖、调节血脂的作用,能够帮助人体改善血糖、血脂状态。

3、消炎止痛:莓茶里面的黄酮消除炎症的效果比较明显,还能起到促进组织再生的效果,莓茶里面含有的天然成分黄酮对身体比较好。一般在喝完之后不会导致身体出现其他不良反应,还有消炎和抑菌的效果。

4、调理胃肠道:如果胃溃疡或者是患有胃炎之类症状出现比较明显,胃部疼痛之后,再适量喝莓茶之后也能起到改善胃溃疡和止痛的效果。调节胃肠功能之后,改善胃部不适打嗝或胃酸分泌过多等症状。

5、预防呼吸系统疾病:莓茶消炎效果比较好,能使支气管炎和体内慢性炎症减轻,主要是喝完莓茶之后能使体内的红细胞增加提高氧的利用率。

营养价值

莓茶中维生素、矿物质、蛋白质含量丰富,并且含有较丰富的γ-氨基丁酸、蛋氨酸、天冬氨酸等成分,此外莓茶中还含有丰富黄酮类成分,能够抗菌消炎、调节血糖、调节血脂。

适宜人群

热性体质者、高血压患者、高血脂者,莓茶具有一定的养生保健作用,大多数人群都可以饮用。

禁忌人群

体质寒凉者、腹泻便溏者、莓茶过敏者

食用方法

1、茶饮:加开水,浸泡3-5分钟。

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